专辑介绍
当全世界都慢下来的时候，你，听见自己的声音了吗？
周汤豪放下过去10年的追求，为自己开始体验生活
全新创作〈HEALTHY MIND〉，音乐是最诚实的解药
当所有事物突然停止，时间慢了下来，这时的你，心里想要的到底是什么呢？也许你长期需要面对压力，焦虑、恐惧、情绪，接踵而来，但当一切慢下来时，才真正考验内心力量，让人思考接下来的目标、努力的原因。如果不是这样的停顿，周汤豪不会发现这10年来自己不曾停下过，而10年的成就与感恩背后，他终于想到要好好照顾自己的心，问自己最想要的是什么？他问自己：「如果没有明天？今天的自己应该要做些什么？」这个问题让他重新找到那个好久不见的自己。
Nick称这份力量为「真实力」。〈HEALTHY MIND〉就是这样发生的，在一个夜晚，旋律跟心境都对了，歌曲就这样被创作出来了。他把握当下最真实的情绪，跟著音乐的flow走。疫情开始前，他给自己一个放松的假期到花东走一趟，三五好友，出门去看看不曾欣赏的风景，这种归「无」的状态是过去的他不可能有的。没有计划、没有规划，走到哪里就玩到哪里，随手拿摄影机拍下对景物的感动，让身体感受大自然给予的愉悦 ; 没想到，竟然成为〈HEALTHY MIND〉的音乐录影带 ; 随意哼唱，自然地摇摆，跟朋友的聚会，这一切画面建构出一个Nick从未有过的体验 ; 他决定用这样的方式呈现这首歌曲。没有比这一切再真实不过，而这就是他要的「无所谓」轻松而为。
〈HEALTHY MIND〉可以说是Nick对于过去与未来音乐创作上的分水岭，你一定可以感觉到强烈的不同，风格除了pop、hip-hop，也融合了R&B，形成全新NICKTHEREAL 音乐style ；未来的Nick一样带著对音乐强烈的执著，只是他懂得换不同的方式来传递「感受」，这首歌带著轻快的节奏与跳动的生命，周汤豪联手曾经为Drake、Beyonce、Nicki Minaj、Mariah Carey编曲的御用大师Rey Reel和Kendox，在不失水准的音乐质感里摇摆舞动，仿佛晒著阳光，网路、社群，那些都不重要了，唯有感受自己，聆听内心最真实声音。
不管有没有疫情，我们都应该让自己享受在音乐里，感觉当下，Wish you a good life。